1. Plánování a příprava prostoru

Prvním krokem k instalaci domácí sauny je výběr vhodného místa. Sauna může být umístěna v interiéru, například v koupelně, sklepě nebo na půdě, ale také v exteriéru, například na zahradě. Při výběru místa zvažte následující faktory:

• Velikost prostoru: Ujistěte se, že máte dostatek místa pro saunu i pro pohodlný přístup.
• Ventilace: Sauna potřebuje dostatečné větrání, aby se zabránilo hromadění vlhkosti a plísní.
• Napájení: Elektrická sauna vyžaduje připojení k elektrické síti, obvykle s napětím 230 V nebo 400 V.

Po výběru místa zkontrolujte, zda je podlaha rovná a odolná vůči vlhkosti. Pokud plánujete venkovní saunu, zajistěte, aby byla chráněna před povětrnostními vlivy.

2. Výběr typu sauny

Existuje několik typů saun, které můžete instalovat doma. Mezi nejběžnější patří:

• Finská sauna: Klasická suchá sauna s vysokou teplotou (80–100 °C) a nízkou vlhkostí.
• Infra sauna: Používá infračervené záření k ohřevu těla, pracuje při nižších teplotách (40–60 °C).
• Parní sauna: Nabízí vysokou vlhkost a nižší teplotu (40–50 °C).

Vyberte typ sauny podle svých preferencí a zdravotních potřeb. Finská sauna je ideální pro milovníky tradičního saunování, zatímco infra sauna je vhodná pro osoby citlivé na vysoké teploty.

3. Instalace sauny

Instalace sauny zahrnuje několik kroků:

Krok 1: Montáž saunové kabiny

Zakoupená sauna obvykle přichází jako stavebnice. Postupujte podle návodu výrobce a smontujte jednotlivé panely. Dbejte na to, aby byly spoje pevné a těsné.

Krok 2: Instalace topidla

Topidlo je srdcem sauny. Elektrická topidla jsou nejběžnější a snadno se instalují. Umístěte topidlo na určené místo a připojte jej k elektrické síti. Pokud si nejste jisti, obraťte se na kvalifikovaného elektrikáře.

Krok 3: Připojení ventilace

Správná ventilace je klíčová pro pohodlné a bezpečné saunování. Nainstalujte ventilační otvory podle pokynů výrobce.

Krok 4: Instalace doplňků

Do sauny můžete přidat lavice, osvětlení, teploměr, vlhkoměr a další doplňky. Ujistěte se, že jsou všechny prvky odolné vůči vysokým teplotám.

4. Údržba sauny

Pravidelná údržba je nezbytná pro dlouhou životnost sauny. Zde je několik tipů:

• Čištění: Po každém použití otřete lavice a stěny vlhkým hadříkem. Jednou za měsíc proveďte hloubkové čištění.
• Kontrola topidla: Pravidelně kontrolujte stav topidla a kamenů. Vyměňte kameny, pokud jsou popraskané nebo opotřebované.
• Větrání: Po každém použití nechte saunu vyvětrat, aby se zabránilo vzniku plísní.

Závěr

Instalace domácí sauny je skvělý způsob, jak si dopřát relaxaci a zlepšit své zdraví. Dodržujte výše uvedené kroky a tipy pro údržbu, aby vám sauna sloužila co nejdéle. Pokud si nejste jisti některými kroky, neváhejte se obrátit na odborníky. Užijte si svou novou domácí saunu a všechny její výhody!